Neljä työntekijää kertoo, miten he jaksavat työskennellä ulkona helteellä - Sää - Aamulehti
Marja 50+ eloa ja oloa: Pitääkö helteellä syödä suolaa?
Näin pärjäät helteellä – 15 kysymystä kuumassa työskentelystä | Työterveyslaitos
Helteellä pitää tankata vettä ja suolaa – Tavalliset arkiaskareet voivat kuumassa säässä vastata juoksulenkkiä | Mediuutiset
Huhhellettä! Miten treenata kuumassa?
Muista tankata vettä helteellä - Porvoo Borgå Jukola 2023
5 vinkkiä: Näin jaksat helteellä - K-ryhmä
Nestetasapainon lisäksi myös suolatasapaino on tärkeä | Paikalliset | Aamuposti
Helteillä urheileminen horjuttaa nestetasapainoa – vaarana nestehukka tai jopa vesimyrkytytys! | Paikalliset | Tamperelainen
Marja 50+ eloa ja oloa: Pitääkö helteellä syödä suolaa?
Mistä tietää helteellä saaneensa liian vähän nestettä? Yksinkertainen merkki kertoo sen - Kotimaa | HS.fi
Pelkkä kivennäisvesi ei riitä hikoilijalle helteellä – vaarana jopa vesimyrkytys | Pyhajokiseutu
Onko kahvin nauttimisesta helteellä haittaa? | Terveystalo
Kuumuus voi tehdä treenistä tukalan – asiantuntijoiden vinkit helteellä kuntoiluun | Yle
Marja 50+ eloa ja oloa: Pitääkö helteellä syödä suolaa?
Nestetasapaino - Nesteensaanti - Ravitsemus - Terveurheilija
Suolaa silmissä - Hellehelpotuksen TOP10 - Lakatut varpaankynnet -blogi
Vinkkejä kehon nesteytykseen helteellä! — Natural by Tanja
Mitä helteellä kannattaa syödä ja juoda? Ravitsemusterapeutti kertoo
Helteellä pitää juoda tarpeeksi, mutta oikeita juomia – KU
Keho huutaa helteessä nestettä ja suolaa – Urheilijan paino, virtsan määrä ja väri sekä silmien kirvely mittaavat sopeutumista paahteeseen | Kaleva
Liikuntalääketieteen erikoislääkäri Jari Parkkari neuvoo, miten liikkua turvallisesti helteillä - Urheilu - Ilta-Sanomat
Juoksuharjoittelu helteellä - mitä kannattaa muistaa kuumalla säällä!
Miten juoda vettä helteellä: Ei jääkylmää, vähän kerrallaan ja ennen janoa - Hyvä olo - Ilta-Sanomat
Juoksuharjoittelu helteellä - mitä kannattaa muistaa kuumalla säällä!
