![Näin laihdut 5 kiloa – asiantuntijan laskelmat eri ihmisille: ”Samalla taataan tasainen pudotus ja lihasten säilyminen” - Laihdutus - Ilta-Sanomat Näin laihdut 5 kiloa – asiantuntijan laskelmat eri ihmisille: ”Samalla taataan tasainen pudotus ja lihasten säilyminen” - Laihdutus - Ilta-Sanomat](https://is.mediadelivery.fi/img/468/aef9a5c2c01c4233a53acfca04bd117f.jpg)
Näin laihdut 5 kiloa – asiantuntijan laskelmat eri ihmisille: ”Samalla taataan tasainen pudotus ja lihasten säilyminen” - Laihdutus - Ilta-Sanomat
![Nelikymppinen mies laihdutti 10 kiloa 5 viikossa – Tältä näyttää vatsakumpu nyt | Paikalliset | Tamperelainen Nelikymppinen mies laihdutti 10 kiloa 5 viikossa – Tältä näyttää vatsakumpu nyt | Paikalliset | Tamperelainen](https://i.media.fi/incoming/2271548.jpg/alternates/FREE_1440/2271548.jpg)
Nelikymppinen mies laihdutti 10 kiloa 5 viikossa – Tältä näyttää vatsakumpu nyt | Paikalliset | Tamperelainen
![Ei kikkailua ihmedieeteillä vaan arjen valintoja – näillä vinkeillä ehdit vielä pudottaa painoa 5–10 kiloa ennen kesää | Paikalliset | Helsingin Uutiset Ei kikkailua ihmedieeteillä vaan arjen valintoja – näillä vinkeillä ehdit vielä pudottaa painoa 5–10 kiloa ennen kesää | Paikalliset | Helsingin Uutiset](https://i.media.fi/incoming/5764032-n.jpg/alternates/FREE_1440/5764032-n.jpg)
Ei kikkailua ihmedieeteillä vaan arjen valintoja – näillä vinkeillä ehdit vielä pudottaa painoa 5–10 kiloa ennen kesää | Paikalliset | Helsingin Uutiset
![Mikä on turvallinen määrä pudottaa painoa päivässä, viikossa ja kuukaudessa? Asiantuntijat kertovat - Laihdutus - Ilta-Sanomat Mikä on turvallinen määrä pudottaa painoa päivässä, viikossa ja kuukaudessa? Asiantuntijat kertovat - Laihdutus - Ilta-Sanomat](https://is.mediadelivery.fi/img/468/86dc123f6328417c8401d08d128d58df.jpg)
Mikä on turvallinen määrä pudottaa painoa päivässä, viikossa ja kuukaudessa? Asiantuntijat kertovat - Laihdutus - Ilta-Sanomat
![Näin laihdut yhdessä viikossa kaksi kiloa – ravintoterapeutti antaa vinkit turvalliseen painonpudotukseen - MTVuutiset.fi Näin laihdut yhdessä viikossa kaksi kiloa – ravintoterapeutti antaa vinkit turvalliseen painonpudotukseen - MTVuutiset.fi](https://im.mtvuutiset.fi/image/6760814/landscape16_9/1600/900/c706aed08fb8b6c9c3e74ddcf4b13927/Zl/SomeSharing/vaaka.jpg)
Näin laihdut yhdessä viikossa kaksi kiloa – ravintoterapeutti antaa vinkit turvalliseen painonpudotukseen - MTVuutiset.fi
![Miten pudottaa painoa terveellisesti keski-iässä? osa 1. Ravinnon merkitys + ladattava 1800 kcal ruokavalio sekaanille ja vegaanille Miten pudottaa painoa terveellisesti keski-iässä? osa 1. Ravinnon merkitys + ladattava 1800 kcal ruokavalio sekaanille ja vegaanille](https://www.treenataanko.fi/wp-content/uploads/2020/12/ravinnon-merkitys-painonpudotuksessa.webp)
Miten pudottaa painoa terveellisesti keski-iässä? osa 1. Ravinnon merkitys + ladattava 1800 kcal ruokavalio sekaanille ja vegaanille
![Ida pudotti 15 kiloa kolmessa kuukaudessa, sitten laihtuminen tyssäsi - personal trainer huomasi ruokavaliossa tyypillisen puutteen Ida pudotti 15 kiloa kolmessa kuukaudessa, sitten laihtuminen tyssäsi - personal trainer huomasi ruokavaliossa tyypillisen puutteen](https://img.ilcdn.fi/Yz5Vr_LJ3zG_lFlSCcGsWlPF-64=/full-fit-in/920x0/img-s3.ilcdn.fi/2a5cc8710e85b52f582954be4a17d278c7fee477ca111d369c44a782ab55f24a.jpg)