![Mikä on turvallinen määrä pudottaa painoa päivässä, viikossa ja kuukaudessa? Asiantuntijat kertovat - Laihdutus - Ilta-Sanomat Mikä on turvallinen määrä pudottaa painoa päivässä, viikossa ja kuukaudessa? Asiantuntijat kertovat - Laihdutus - Ilta-Sanomat](https://is.mediadelivery.fi/img/some/default/86dc123f6328417c8401d08d128d58df.jpg)
Mikä on turvallinen määrä pudottaa painoa päivässä, viikossa ja kuukaudessa? Asiantuntijat kertovat - Laihdutus - Ilta-Sanomat
![Ida pudotti 15 kiloa kolmessa kuukaudessa, sitten laihtuminen tyssäsi - personal trainer huomasi ruokavaliossa tyypillisen puutteen Ida pudotti 15 kiloa kolmessa kuukaudessa, sitten laihtuminen tyssäsi - personal trainer huomasi ruokavaliossa tyypillisen puutteen](https://img.ilcdn.fi/Yz5Vr_LJ3zG_lFlSCcGsWlPF-64=/full-fit-in/920x0/img-s3.ilcdn.fi/2a5cc8710e85b52f582954be4a17d278c7fee477ca111d369c44a782ab55f24a.jpg)
Ida pudotti 15 kiloa kolmessa kuukaudessa, sitten laihtuminen tyssäsi - personal trainer huomasi ruokavaliossa tyypillisen puutteen
![Näin Rosa, 23, pudotti 10 kiloa neljässä kuukaudessa: ”Oma pää täytyy saada ensimmäisenä kasaan” - Laihdutus - Ilta-Sanomat Näin Rosa, 23, pudotti 10 kiloa neljässä kuukaudessa: ”Oma pää täytyy saada ensimmäisenä kasaan” - Laihdutus - Ilta-Sanomat](https://is.mediadelivery.fi/img/468/cc17298d8cc549a4b4f72f244f21e2a9.jpg)
Näin Rosa, 23, pudotti 10 kiloa neljässä kuukaudessa: ”Oma pää täytyy saada ensimmäisenä kasaan” - Laihdutus - Ilta-Sanomat
![Näin laihdut 5 kiloa – asiantuntijan laskelmat eri ihmisille: ”Samalla taataan tasainen pudotus ja lihasten säilyminen” - Laihdutus - Ilta-Sanomat Näin laihdut 5 kiloa – asiantuntijan laskelmat eri ihmisille: ”Samalla taataan tasainen pudotus ja lihasten säilyminen” - Laihdutus - Ilta-Sanomat](https://is.mediadelivery.fi/img/468/aef9a5c2c01c4233a53acfca04bd117f.jpg)
Näin laihdut 5 kiloa – asiantuntijan laskelmat eri ihmisille: ”Samalla taataan tasainen pudotus ja lihasten säilyminen” - Laihdutus - Ilta-Sanomat
![Ravitsemusterapeutti & Personal Trainer Petteri Lindblad: Haluatko laihtua pysyvästi? Lopeta laihduttaminen Ravitsemusterapeutti & Personal Trainer Petteri Lindblad: Haluatko laihtua pysyvästi? Lopeta laihduttaminen](https://3.bp.blogspot.com/-riD9ROQzA_k/V2acd16HR0I/AAAAAAAAAmk/mJtzdFrI24YKLdXFQ1os_L2Qew-j0cx-wCLcB/s1600/belly-2473_1920.jpg)
Ravitsemusterapeutti & Personal Trainer Petteri Lindblad: Haluatko laihtua pysyvästi? Lopeta laihduttaminen
![Tämä kuva sai Heidin, 29, laihduttamaan vuodessa 25 kiloa: kotiäiti kertoo nyt, kuinka onnistui – nerokas somekikka auttoi - Laihdutus - Ilta-Sanomat Tämä kuva sai Heidin, 29, laihduttamaan vuodessa 25 kiloa: kotiäiti kertoo nyt, kuinka onnistui – nerokas somekikka auttoi - Laihdutus - Ilta-Sanomat](https://is.mediadelivery.fi/img/468/b088ca7f0b4f4bfea4e8406080798bfb.jpg)
Tämä kuva sai Heidin, 29, laihduttamaan vuodessa 25 kiloa: kotiäiti kertoo nyt, kuinka onnistui – nerokas somekikka auttoi - Laihdutus - Ilta-Sanomat
![Kuinka kauan painonpudotus kestää? Riippuu tavoitteesta sanoo asiantuntija ja varoittaa pikadieeteistä Kuinka kauan painonpudotus kestää? Riippuu tavoitteesta sanoo asiantuntija ja varoittaa pikadieeteistä](https://img.ilcdn.fi/XyGonFidFukNFZ3LJEunYZK86G8=/full-fit-in/920x0/img-s3.ilcdn.fi/6996bf97314d061f2aba69e2e1f93f765db20f5640a88e2aae06833960bb6aff.jpg)
Kuinka kauan painonpudotus kestää? Riippuu tavoitteesta sanoo asiantuntija ja varoittaa pikadieeteistä
![Suunnitelmissa se kuuluisa kesäkunto? Asiantuntijat kertovat, kuinka paljon painoa on turvallista pudottaa kuukaudessa - MTVuutiset.fi Suunnitelmissa se kuuluisa kesäkunto? Asiantuntijat kertovat, kuinka paljon painoa on turvallista pudottaa kuukaudessa - MTVuutiset.fi](https://im.mtvuutiset.fi/image/7800682/landscape16_9/1600/900/2efcef8997b9ac43ac672c9da067feb3/rU/SomeSharing/surullinen-nainen-vaa-alla-laihdutus-painonhallinta.jpg)
Suunnitelmissa se kuuluisa kesäkunto? Asiantuntijat kertovat, kuinka paljon painoa on turvallista pudottaa kuukaudessa - MTVuutiset.fi
![Tarjan, 40, uskomaton painonpudotus – karisti kuukaudessa 12 kiloa: "En ole kieltänyt itseltäni mitään" - MTVuutiset.fi Tarjan, 40, uskomaton painonpudotus – karisti kuukaudessa 12 kiloa: "En ole kieltänyt itseltäni mitään" - MTVuutiset.fi](https://im.mtvuutiset.fi/image/6956828/landscape16_9/1600/900/8977ca32b12e6d09376d4b8b04dd185b/Vh/SomeSharing/vaaka2-tarjarissanen.jpg)