TreeniMesta - Tänään Mestalla: Seniorijumppa, kevyt jumppa, joka vahvistaa lihaskuntoa, tasapainoa. Kahvakuula Hiit Yksi väline, reipas tempo, sykettä nostavaa, haastavaa, yksinkertaista mutta ei todellakaan tylsää. Niska-Hartia-selkä tunnilla teemme ...