UINTIURHEILUN SÄÄNTÖKIRJA 2017-2021
KÄSIVEDON MUUTTUJIEN YHTEYS VIIDENKYMMENEN METRIN VAPAAUINNIN AIKAAN: UUDEN ANTURITEKNOLOGIAAN PERUSTUVAN TEHOMITTARIN TESTAUS
Helsingin Tarmo - paini | Facebook
Kaukomara: 2014
Suuren kysynnän takia, tein muutamia liikkeitä painijoiden suosimilla "resistance bands", eli kuminauhoilla. Kuminauhalla tehtäviä harjoituksia voi tehdä... | By Jarno Ålander | Facebook
SULATA KINKUT
KÄSIVEDON MUUTTUJIEN YHTEYS VIIDENKYMMENEN METRIN VAPAAUINNIN AIKAAN: UUDEN ANTURITEKNOLOGIAAN PERUSTUVAN TEHOMITTARIN TESTAUS
viikkotunnit - Sivu 7 51:stä - Ninnin energianurkkaus
Käsivedon palautus vapaauinnissa #uintitekniikka - YouTube
Uimaseura Aquila ry KILPAILUT HYLKÄISYSYYT
Uimaseura Aquila ry KILPAILUT HYLKÄISYSYYT
Keihäänheiton lajianalyysi ja valmennuksen ohjelmointi: esi- merkkeinä naisurheilijat
Finis | Slide Dryland Trainer Kevyempi vastus 0,7 cm - Klubbensport.fi
Lapsuusvaihe
💪🏼 Selkälihasliikkeitä koti treeneihin 💪🏼 | 💪🏼 Selkälihasliikkeitä koti treeneihin 💪🏼 1. Vastakkaisen käden ja jalan nosto nelinkontin - nosta vastakkainen käsi ja jalka suoraksi - pidä ääriasento... | By EasyFit Mikkeli-Setri | Facebook
Uinti 2 - Rintauinnin liukuvaihe - YouTube
Alueleirin treenit Turku 26.-28.8.2022
Vapaauinnin käsiveto 1 | Freestyle stroke | #uintitekniikka #vapaauinti #swimming #technique - YouTube
Uimarin Harjpdf | PDF
Nyt ns. sosiaalisen etäisyyden... - Helsingin Tarmo - paini | Facebook
supraspinatus - Ninnin energianurkkaus
Uimarin olkapäävammojen ennaltaehkäisy #uinti #olkapää #kuminauha - YouTube
StrechCordz with Paddles Harjoitusväline hiomaan uintivetoasi - Klubbensport.fi
Uinti 2 - Rintauinnin liukuvaihe - YouTube
Olkakierron merkitys uinnissa – Triathlon Factory
Uimarin lihaskunto (16 min) - YouTube
Opi vihdoin uimaan rintauintia - 10 helppoa vinkkiä | Anna.fi
