Travail de Dissociation des ceintures | On commence bien la semaine avec un exercice facile à réaliser avec votre ActiveBase. 💪🏽 Un travail de dissociation des ceintures, il vous suffit de...
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𝑬𝒙𝒆𝒓𝒄𝒊𝒄𝒆𝒔 𝒂𝒗𝒆𝒄 𝒖𝒏 𝒃𝒂̂𝒕𝒐𝒏. Petite succession d'exercices à réaliser avec un bâton ! 🌟 J'adore ces exercices assez complets qui permettent de travailler... | By Ma vie de Kiné | Facebook
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Exercice d'étirement pour la ceinture scapulaire
P5.1 MARCHE AVEC DISSOCIATION DES CEINTURES - YouTube
Le DPA et l'amplification thoracique axilliaire et xiphoide
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