كان وزني 130 كيلو غراماً، فقدت حوالي 70 كيلو غراماً خلال عام، وأصبح بوسعي ارتداء المقاسات الصغيرة والمتوسطة دون مشاكل، لكن المصيبة هي مشكلة التثدي والكرش التي لا تزال ترافقني، فهل من
![إنقاص الوزن 10 كيلو في شهر: أفضل نظام غذائي سريع وفعال لخفض الوزن عبر 15 خطوة بسيطة - علاج وفوائد | Alwosta الوسطى إنقاص الوزن 10 كيلو في شهر: أفضل نظام غذائي سريع وفعال لخفض الوزن عبر 15 خطوة بسيطة - علاج وفوائد | Alwosta الوسطى](https://www.alwosta.tn/upload/stblog/1/190/193/190193large.jpg)
إنقاص الوزن 10 كيلو في شهر: أفضل نظام غذائي سريع وفعال لخفض الوزن عبر 15 خطوة بسيطة - علاج وفوائد | Alwosta الوسطى
![إنقاص الوزن 10 كيلو في شهر: أفضل نظام غذائي سريع وفعال لخفض الوزن عبر 15 خطوة بسيطة - علاج وفوائد | Alwosta الوسطى إنقاص الوزن 10 كيلو في شهر: أفضل نظام غذائي سريع وفعال لخفض الوزن عبر 15 خطوة بسيطة - علاج وفوائد | Alwosta الوسطى](https://www.alwosta.tn/img/cms/Slimming%202/Weight-Loss.jpg)