![دراسة: أجهزة الكارديو لا تحرق الكثير من السعرات الحرارية كما تعتقد... إليك الأرقام الصحيحة - 06.10.2021, سبوتنيك عربي دراسة: أجهزة الكارديو لا تحرق الكثير من السعرات الحرارية كما تعتقد... إليك الأرقام الصحيحة - 06.10.2021, سبوتنيك عربي](https://cdn1.img.sputnikarabic.ae/img/07e5/03/05/1048285243_0:0:1000:2301_1920x0_80_0_0_221bc971c1ab3b1e018c9ba3abdfac78.png)
دراسة: أجهزة الكارديو لا تحرق الكثير من السعرات الحرارية كما تعتقد... إليك الأرقام الصحيحة - 06.10.2021, سبوتنيك عربي
![zaeem.half.world on X: "مقارنة بين : " المشي والجري" ( المشي لمدة 27 دقيقة يحرق سعرات حرارية تعادل ماتحرقه بالمشي لمدة ساعة) والبقية حسب الصورة https://t.co/nutMTpW2qe" / X zaeem.half.world on X: "مقارنة بين : " المشي والجري" ( المشي لمدة 27 دقيقة يحرق سعرات حرارية تعادل ماتحرقه بالمشي لمدة ساعة) والبقية حسب الصورة https://t.co/nutMTpW2qe" / X](https://pbs.twimg.com/media/C5Du_G_WIAArj-z.jpg)
zaeem.half.world on X: "مقارنة بين : " المشي والجري" ( المشي لمدة 27 دقيقة يحرق سعرات حرارية تعادل ماتحرقه بالمشي لمدة ساعة) والبقية حسب الصورة https://t.co/nutMTpW2qe" / X
![مشي كل يوم ساعة كم سعرات حرارية السعرات الحرارية في المشي لمدة ساعة يوسف الصقر رياضة المشي - YouTube مشي كل يوم ساعة كم سعرات حرارية السعرات الحرارية في المشي لمدة ساعة يوسف الصقر رياضة المشي - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/YqizR3gyVKs/maxresdefault.jpg)
مشي كل يوم ساعة كم سعرات حرارية السعرات الحرارية في المشي لمدة ساعة يوسف الصقر رياضة المشي - YouTube
![أخبار السعودية on X: "#غرد_بمعلومة - شاهد ما تفعله 30 دقيقة فقط من المشي يومياً في صحتك وحياتك .. - http://t.co/69DxpubhzL" / X أخبار السعودية on X: "#غرد_بمعلومة - شاهد ما تفعله 30 دقيقة فقط من المشي يومياً في صحتك وحياتك .. - http://t.co/69DxpubhzL" / X](https://pbs.twimg.com/media/BmNpnjeIUAAjJ89.jpg)