Dietitian Rawan Zeidan - بدأ فصل الشتاء والليل صار أطول وبلش يجي على بالنا سناكات ، بس ما بدنا ننسى إنوا صحتنا أولويتنا عشان هيك لازم نهتم على السعرات الحرارية إلي بنتناولها
![Sara Shahda 🍏سارة شهدا اخصائية التغذية on X: "بفتره الحجر والالتزام بالجلوس في منازلنا محتاجين سناكات صحية مشبعه عاليه بالالياف والبروتين وقليله بالسعرات الحرارية ١-الايدمامي ٢- الفشار بدون زبدة ٣-الترمس ٥-اللبن الزبادي Sara Shahda 🍏سارة شهدا اخصائية التغذية on X: "بفتره الحجر والالتزام بالجلوس في منازلنا محتاجين سناكات صحية مشبعه عاليه بالالياف والبروتين وقليله بالسعرات الحرارية ١-الايدمامي ٢- الفشار بدون زبدة ٣-الترمس ٥-اللبن الزبادي](https://pbs.twimg.com/media/EUBoLUXXkAAN1Pt.jpg:large)
Sara Shahda 🍏سارة شهدا اخصائية التغذية on X: "بفتره الحجر والالتزام بالجلوس في منازلنا محتاجين سناكات صحية مشبعه عاليه بالالياف والبروتين وقليله بالسعرات الحرارية ١-الايدمامي ٢- الفشار بدون زبدة ٣-الترمس ٥-اللبن الزبادي
نور الشوّا - Nor Al Shawa on Instagram: "سناكات قليلة السعرات الحرارية مناسبة للانظمة الغذائية لتنزيل الوزن 👍🏼 يعني السناكات المذكوره تعتبر جيدة اذا كنتو عاملين دايت تنزيل وزن لان سعراتها قليلة
Posted @withrepost • @nutrition_clinic.kwt Lite bite يعتبر من السناكات قليلة السعرات الحرارية .. تقدرون تدخلونه بالنظام من ضمن احتياجكم… | Instagram
![أفضل سناك للقضاء على الجوع أثناء حمية انقاص الوزن والدايت - Egyfitness Egyfitness - أكاديمية علوم الفتنس أفضل سناك للقضاء على الجوع أثناء حمية انقاص الوزن والدايت - Egyfitness Egyfitness - أكاديمية علوم الفتنس](https://egyfitness.com/wp-content/uploads/2016/05/artlife_rf_photo_of_bowl_of_nuts.jpg)
أفضل سناك للقضاء على الجوع أثناء حمية انقاص الوزن والدايت - Egyfitness Egyfitness - أكاديمية علوم الفتنس
![باريستا الرياض on X: "هالفتره قد مااقدر احاول ادور بدائل صحيه للسناكات التخريبيه 🔥 تعرفت على حلويات وشيبسات جديده "قليلة السعرات الحراريه" هذا شيبس الخواتم لايت 🥒✓ https://t.co/k9nnUKSXGE" / X باريستا الرياض on X: "هالفتره قد مااقدر احاول ادور بدائل صحيه للسناكات التخريبيه 🔥 تعرفت على حلويات وشيبسات جديده "قليلة السعرات الحراريه" هذا شيبس الخواتم لايت 🥒✓ https://t.co/k9nnUKSXGE" / X](https://pbs.twimg.com/media/EV7aLVkXsAcX53L.jpg:large)