Healthy food - فوائد 3 حبات تمر يوميًا على صحتك 1 - يقي من أمراض القلب والسرطانات وأمراض العصر لأنه غني بمضادات الأكسدة . 2 - يمنع الإمساك لأنه يحتوي على ألياف
![وصانا بها الرسول تناول 7 حبات تمر عجوة كل صباح وأنعم بـ 20 فائدة صحية أذهلت الأطباء والطب؟ | الملاعب وصانا بها الرسول تناول 7 حبات تمر عجوة كل صباح وأنعم بـ 20 فائدة صحية أذهلت الأطباء والطب؟ | الملاعب](https://almalaeib.com/storage/news/2023/06/2023-06-06-1686083416.webp)
وصانا بها الرسول تناول 7 حبات تمر عجوة كل صباح وأنعم بـ 20 فائدة صحية أذهلت الأطباء والطب؟ | الملاعب
![منافع التمر على البشرة والجسم، وكم توازي سعراته الحراريّة من مأكولات؟ | Calorie, Carbohydrates, Flat abs منافع التمر على البشرة والجسم، وكم توازي سعراته الحراريّة من مأكولات؟ | Calorie, Carbohydrates, Flat abs](https://i.pinimg.com/736x/28/8d/ea/288dea4c7233b60fa86446d8aa6a6a69.jpg)