مركز ريمان للرياضات النسائيه - 👌برنامج رجيم 1300 كالوري (سعره حرارية) للتخسيس.👇 👌أفضل شي في الدايت وقت تعرف تحسب كمية السعرات الحرارية (الكالوري) و في نفس الوقت تحاول انك ماتحرمش نفسك👍 👈كم
هيثم خالد | Hitham Khalid on X: "١٢- كيف أعرف احتياجي من السعرات الحرارية؟! من هذا الرابط تعبي بياناتك ويعلمك كم احتياجك من السعرات: https://t.co/Zact6jx6xb مثال لسعراتي: ٢٢٥٠ سعرة هي الكمية اللي
![عبدالله النعيمي on X: "سؤال سريع بطاطس عمان كم سعره حرارية فيه؟ لا تقولون احسب بروحك .. ما اعرف 😎 https://t.co/bYu5wr54NT" / X عبدالله النعيمي on X: "سؤال سريع بطاطس عمان كم سعره حرارية فيه؟ لا تقولون احسب بروحك .. ما اعرف 😎 https://t.co/bYu5wr54NT" / X](https://pbs.twimg.com/media/CUhEyEQVAAAQfUE.jpg:large)
عبدالله النعيمي on X: "سؤال سريع بطاطس عمان كم سعره حرارية فيه؟ لا تقولون احسب بروحك .. ما اعرف 😎 https://t.co/bYu5wr54NT" / X
![فيديو السؤال: تحويل كمية الطاقة الموجودة في لوح شوكولاتة من وحدة الكيلو سعر حراري إلى الكيلو جول | نجوى فيديو السؤال: تحويل كمية الطاقة الموجودة في لوح شوكولاتة من وحدة الكيلو سعر حراري إلى الكيلو جول | نجوى](https://media.nagwa.com/792148052359/ar/thumbnail_l.jpeg)