Palauttava liikunta tulee olla riittävän kevyttä - heleatraining.fi
Kevyt liikunta ehkäisi tehokkaimmin paikallaanolon aiheuttamaa lihavuutta nuoruudessa - Uutiset - Aamuset
Liikuntasuositukset
Laihduttaminen ja liikunta | Hyvä Terveys
Istutko liikaa? Istumisen vähentäminen ja kevyt liikunta pienentävät vyötärölihavan ikääntyneen diabetesriskiä | Talouselämä
Lempeä liikunta hellii kehoa ja mieltä
LIIKUNTASUOSITUKSET | Päijät-Hämeen Liikunta ja Urheilu ry
Ulkoilu ja muu ikäihmisten liikunta - Loistohoiva
Istumisen vähentäminen ja kevyt liikunta pienentävät vyötärölihavan ikääntyneen diabetesriskiä | Oulun yliopisto
Arkiliikunta parantaa terveyttä, vaikka kävelisit vain vähän
Miten kevyt liikunta ja hikoilu vaikuttaa krapulaan? - KIIRAKIRSIKKA
Lapsuudessa aloitettu kevyt liikunta vähentää paikallaanolon aiheuttamaa tulehdusta reipasta tai rasittavaa liikuntaa tehokkaammin | Itä-Suomen yliopisto
Liikkuminen sai uudet suositukset – nyt hyödylliseksi lasketaan jo parikin minuuttia kestävä liikunta ja tuolista ylös nouseminen - Urheilu - Rannikkoseutu
Tutkimus: Kevyt liikunta ehkäisi tehokkaimmin paikallaanolon aiheuttamaa lihavuutta nuoruudessa | Savo | Savon Sanomat
Kevytkin liikkuminen yhteydessä iäkkäiden terveyteen | Jyväskylän yliopisto
Liikutko sopivasti kuntoosi nähden? - Firstbeat
Lapsuudessa aloitettu kevyt liikunta vähentää paikallaanolon aiheuttamaa tulehdusta – Itä-Suomen yliopisto seurasi lapsia 13 vuoden ajan | Savo | Savon Sanomat
Kevyt liikunta voi ehkäistä lapsuuden liikkumattomuudesta johtuvaa kolesterolin nousua - University of Eastern Finland
Liikkumisen suositus yli 65-vuotiaille - UKK-instituutti
Lasten ja nuorten liikkumissuositus
Kevyt liikkuminen voi hidastaa ikään liittyvää luun menetystä | Jyväskylän yliopisto
Kevyt liikunta tehokas vastalääke nuorten lihomiseen | Uutissuomalainen | Iisalmen Sanomat
Jo näin vähäinen liikunta suojaa aivoverenvuodolta – katso, kuulutko riskiryhmään | Paikalliset | Länsiväylä
Lääkärilehti - Liikunta vähentää huonokuntoisten miesten äkillisiä sepelvaltimotautikuolemia
